รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Sausage, ring bologna, contains cheese
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
239
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน11 g
คาร์บ7.4 g
ไขมัน16 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 239 kcal —
- โปรตีน 11 g 23%
- คาร์โบไฮเดรต 7.4 g 3%
- ไขมัน 16 g 20%
- ไขมันอิ่มตัว 6.6 g 33%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- น้ำตาล 1.3 g —
- โซเดียม 674 mg 29%
- คอเลสเตอรอล 34.4 mg 11%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 14.3 µg 2%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.18 µg 1%
- วิตามินอี 0.3 mg 2%
- วิตามินเค 2.4 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.31 mg 26%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.12 mg 10%
- ไนอาซิน (B3) 2.5 mg 16%
- วิตามินบี 6 0.22 mg 13%
- โฟเลต (B9) 4.5 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.62 µg 26%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 74.8 mg 6%
- ธาตุเหล็ก 0.74 mg 4%
- แมกนีเซียม 15.8 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 132 mg 11%
- โพแทสเซียม 188 mg 4%
- สังกะสี 1.5 mg 14%
- ทองแดง 0.06 mg 7%
- แมงกานีส 0.02 mg 1%
- ซีลีเนียม 10.2 µg 18%
- ไอโอดีน 5.4 µg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 11 g | 7.4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5.7 g | 3.7 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 17 g | 11 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 23 g | 15 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 29 g | 19 g | 40 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Sausage ring bologna contains cheese oven-baked257 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna contains cheese257 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Frankfurter contains cheese236 kcal / 100 g
- Barbeque sausage cheese233 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Barbeque sausage with cheese251 kcal / 100 g
- Frankfurter contains cheese254 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Sausage, ring bologna, contains cheese
100 g ของ Sausage, ring bologna, contains cheese มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Sausage, ring bologna, contains cheese ให้พลังงาน 239 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 16 g
50 g ของ Sausage, ring bologna, contains cheese มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Sausage, ring bologna, contains cheese ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 8 g
150 g ของ Sausage, ring bologna, contains cheese มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Sausage, ring bologna, contains cheese ให้พลังงาน 359 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 24 g
200 g ของ Sausage, ring bologna, contains cheese มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Sausage, ring bologna, contains cheese ให้พลังงาน 478 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 32 g
250 g ของ Sausage, ring bologna, contains cheese มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Sausage, ring bologna, contains cheese ให้พลังงาน 598 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 40 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 30292 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
