รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Sausage, ring bologna, contains cheese, grilled
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 257 kcal —
- โปรตีน 12 g 25%
- คาร์โบไฮเดรต 8 g 3%
- ไขมัน 17 g 22%
- ไขมันอิ่มตัว 7.1 g 35%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- น้ำตาล 1.4 g —
- โซเดียม 725 mg 32%
- คอเลสเตอรอล 37 mg 12%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 15.4 µg 2%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.2 µg 1%
- วิตามินอี 0.32 mg 2%
- วิตามินเค 2.6 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.34 mg 28%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.13 mg 10%
- ไนอาซิน (B3) 2.7 mg 17%
- วิตามินบี 6 0.24 mg 14%
- โฟเลต (B9) 4.8 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.67 µg 28%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 80.4 mg 6%
- ธาตุเหล็ก 0.8 mg 4%
- แมกนีเซียม 17 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 142 mg 11%
- โพแทสเซียม 202 mg 4%
- สังกะสี 1.6 mg 15%
- ทองแดง 0.06 mg 7%
- แมงกานีส 0.02 mg 1%
- ซีลีเนียม 10.9 µg 20%
- ไอโอดีน 5.8 µg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 12 g | 8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6.1 g | 4 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 18 g | 12 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 25 g | 16 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 31 g | 20 g | 43 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Sausage, ring bologna, contains cheese, grilled
100 g ของ Sausage, ring bologna, contains cheese, grilled มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Sausage, ring bologna, contains cheese, grilled ให้พลังงาน 257 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 17 g
50 g ของ Sausage, ring bologna, contains cheese, grilled มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Sausage, ring bologna, contains cheese, grilled ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 8.6 g
150 g ของ Sausage, ring bologna, contains cheese, grilled มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Sausage, ring bologna, contains cheese, grilled ให้พลังงาน 386 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 26 g
200 g ของ Sausage, ring bologna, contains cheese, grilled มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Sausage, ring bologna, contains cheese, grilled ให้พลังงาน 514 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 34 g
250 g ของ Sausage, ring bologna, contains cheese, grilled มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Sausage, ring bologna, contains cheese, grilled ให้พลังงาน 643 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 43 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 30331 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
