รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Barbeque sausage, cheese
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
233
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน10 g
คาร์บ8.6 g
ไขมัน16 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 233 kcal —
- โปรตีน 10 g 20%
- คาร์โบไฮเดรต 8.6 g 3%
- ไขมัน 16 g 20%
- ไขมันอิ่มตัว 6.2 g 31%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- น้ำตาล 1.3 g —
- โซเดียม 751 mg 33%
- คอเลสเตอรอล 41.6 mg 14%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 18.1 µg 2%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.23 µg 1%
- วิตามินอี 0.34 mg 2%
- วิตามินเค 13.6 µg 11%
- ไทอามีน (B1) 0.17 mg 14%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 8%
- ไนอาซิน (B3) 2.6 mg 16%
- วิตามินบี 6 0.22 mg 13%
- โฟเลต (B9) 5.9 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.45 µg 19%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 58.6 mg 5%
- ธาตุเหล็ก 0.68 mg 4%
- แมกนีเซียม 14.8 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 129 mg 10%
- โพแทสเซียม 143 mg 3%
- สังกะสี 1.1 mg 10%
- ทองแดง 0.05 mg 6%
- แมงกานีส 0.02 mg 1%
- ซีลีเนียม 8.4 µg 15%
- ไอโอดีน 8 µg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 10 g | 8.6 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5 g | 4.3 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 15 g | 13 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 20 g | 17 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 25 g | 21 g | 40 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Barbeque sausage, cheese
100 g ของ Barbeque sausage, cheese มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Barbeque sausage, cheese ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 16 g
50 g ของ Barbeque sausage, cheese มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Barbeque sausage, cheese ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 7.9 g
150 g ของ Barbeque sausage, cheese มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Barbeque sausage, cheese ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 24 g
200 g ของ Barbeque sausage, cheese มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Barbeque sausage, cheese ให้พลังงาน 466 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 32 g
250 g ของ Barbeque sausage, cheese มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Barbeque sausage, cheese ให้พลังงาน 583 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 40 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 30374 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
