รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

200

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ1.7 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	200	17 g	1.7 g	14 g
50 g	50 g	100	8.7 g	0.9 g	6.8 g
150 g	150 g	300	26 g	2.6 g	20 g
200 g	200 g	400	35 g	3.4 g	27 g
250 g	250 g	500	43 g	4.3 g	34 g

100 g ของ Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 14 g

50 g ของ Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 6.8 g

150 g ของ Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 20 g

200 g ของ Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina ให้พลังงาน 400 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 27 g

250 g ของ Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina ให้พลังงาน 500 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 34 g

แหล่งข้อมูล: portfir 258 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร