รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Flocos de centeio

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

352

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ69 g

ไขมัน2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	352	12 g	69 g	2 g
50 g	50 g	176	6 g	35 g	1 g
150 g	150 g	528	18 g	104 g	3 g
200 g	200 g	704	24 g	138 g	4 g
250 g	250 g	880	30 g	173 g	5 g

100 g ของ Flocos de centeio มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Flocos de centeio ให้พลังงาน 352 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 2 g

50 g ของ Flocos de centeio มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Flocos de centeio ให้พลังงาน 176 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 1 g

150 g ของ Flocos de centeio มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Flocos de centeio ให้พลังงาน 528 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 3 g

200 g ของ Flocos de centeio มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Flocos de centeio ให้พลังงาน 704 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 138 g และไขมัน 4 g

250 g ของ Flocos de centeio มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Flocos de centeio ให้พลังงาน 880 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 173 g และไขมัน 5 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1900000072 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร