รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Fish loaf, no milk

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

133

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ4.2 g

ไขมัน6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	133	15 g	4.2 g	6 g
50 g	50 g	67	7.7 g	2.1 g	3 g
150 g	150 g	200	23 g	6.2 g	9 g
200 g	200 g	266	31 g	8.3 g	12 g
250 g	250 g	333	38 g	10 g	15 g

100 g ของ Fish loaf, no milk มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Fish loaf, no milk ให้พลังงาน 133 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 6 g

50 g ของ Fish loaf, no milk มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Fish loaf, no milk ให้พลังงาน 67 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 3 g

150 g ของ Fish loaf, no milk มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Fish loaf, no milk ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 9 g

200 g ของ Fish loaf, no milk มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Fish loaf, no milk ให้พลังงาน 266 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 12 g

250 g ของ Fish loaf, no milk มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Fish loaf, no milk ให้พลังงาน 333 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 29247 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร