รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุกโดยไม่ใช้น้ำมัน

270

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน32 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	270	32 g	0.1 g	16 g
50 g	50 g	135	16 g	0 g	8 g
150 g	150 g	405	47 g	0.1 g	24 g
200 g	200 g	540	63 g	0.1 g	32 g
250 g	250 g	675	79 g	0.1 g	40 g

100 g ของ เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 16 g

50 g ของ เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8 g

150 g ของ เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 24 g

200 g ของ เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว ให้พลังงาน 540 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 32 g

250 g ของ เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว ให้พลังงาน 675 kcal มีโปรตีน 79 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 40 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0083F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร