รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่ซอสมะเขือเทศ มะเขือเทศ น้ำมัน หอมหัวใหญ่ และกระเทียม ไม่ใส่เกลือ

259

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ0.8 g

ไขมัน19 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	259	22 g	0.8 g	19 g
50 g	50 g	130	11 g	0.4 g	9.3 g
150 g	150 g	389	33 g	1.2 g	28 g
200 g	200 g	518	44 g	1.7 g	37 g
250 g	250 g	648	55 g	2.1 g	47 g

100 g ของ เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว ให้พลังงาน 259 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 19 g

50 g ของ เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 9.3 g

150 g ของ เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว ให้พลังงาน 389 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 28 g

200 g ของ เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว ให้พลังงาน 518 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 37 g

250 g ของ เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว ให้พลังงาน 648 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 47 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0658F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร