รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตุ๋นกับน้ำมัน หอมหัวใหญ่ และกระเทียม ไม่ใส่เกลือ

304

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0.6 g

ไขมัน22 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	304	26 g	0.6 g	22 g
50 g	50 g	152	13 g	0.3 g	11 g
150 g	150 g	456	39 g	0.9 g	33 g
200 g	200 g	608	51 g	1.2 g	44 g
250 g	250 g	760	64 g	1.5 g	55 g

100 g ของ เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว ให้พลังงาน 304 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 22 g

50 g ของ เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 11 g

150 g ของ เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว ให้พลังงาน 456 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 33 g

200 g ของ เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว ให้พลังงาน 608 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 44 g

250 g ของ เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวแห้งที่เอาเกลือออกแล้ว ให้พลังงาน 760 kcal มีโปรตีน 64 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 55 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0657F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร