รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Deep-fried meat pasty with sausage
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
270
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน10 g
คาร์บ23 g
ไขมัน15 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 270 kcal —
- โปรตีน 10 g 20%
- คาร์โบไฮเดรต 23 g 8%
- ไขมัน 15 g 19%
- ไขมันอิ่มตัว 3.7 g 19%
- ใยอาหาร 1.2 g 4%
- น้ำตาล 1.6 g —
- โซเดียม 534 mg 23%
- คอเลสเตอรอล 18.3 mg 6%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 3.4 µg 0%
- วิตามินซี 0.01 mg 0%
- วิตามินดี 0.1 µg 1%
- วิตามินอี 1.5 mg 10%
- วิตามินเค 11.1 µg 9%
- ไทอามีน (B1) 0.2 mg 17%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
- ไนอาซิน (B3) 1.9 mg 12%
- วิตามินบี 6 0.15 mg 9%
- โฟเลต (B9) 7.4 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.33 µg 14%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 15.2 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.98 mg 5%
- แมกนีเซียม 22.6 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 101 mg 8%
- โพแทสเซียม 195 mg 4%
- สังกะสี 1 mg 10%
- ทองแดง 0.09 mg 10%
- แมงกานีส 0.21 mg 9%
- ซีลีเนียม 7.9 µg 14%
- ไอโอดีน 5 µg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 10 g | 23 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5 g | 11 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 15 g | 34 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 20 g | 45 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 25 g | 57 g | 38 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Deep-fried meat pasty with sausage and condiments233 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
- Deep fried meat pastie portti305 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Meat pasty meat in rye crust271 kcal / 100 g
- Hamburger with sausage without seasonings grill263 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Deep-fried meat pasty with sausage
100 g ของ Deep-fried meat pasty with sausage มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Deep-fried meat pasty with sausage ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 15 g
50 g ของ Deep-fried meat pasty with sausage มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Deep-fried meat pasty with sausage ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 7.6 g
150 g ของ Deep-fried meat pasty with sausage มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Deep-fried meat pasty with sausage ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 23 g
200 g ของ Deep-fried meat pasty with sausage มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Deep-fried meat pasty with sausage ให้พลังงาน 540 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 30 g
250 g ของ Deep-fried meat pasty with sausage มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Deep-fried meat pasty with sausage ให้พลังงาน 675 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 38 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 33385 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
