รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Danish pastry, strawberry and vanilla custard filling, vaasan kotiuunin
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 364 kcal —
- โปรตีน 4.8 g 10%
- คาร์โบไฮเดรต 32 g 12%
- ไขมัน 24 g 31%
- ไขมันอิ่มตัว 13 g 67%
- ใยอาหาร 1.3 g 5%
- น้ำตาล 8.6 g —
- โซเดียม 227 mg 10%
- คอเลสเตอรอล 38 mg 13%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 113 µg 13%
- วิตามินซี 1.8 mg 2%
- วิตามินดี 0.1 µg 0%
- วิตามินอี 1.3 mg 9%
- วิตามินเค 9.8 µg 8%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
- ไนอาซิน (B3) 0.44 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 16.8 µg 4%
- วิตามินบี 12 0.04 µg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 27.8 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.42 mg 2%
- แมกนีเซียม 11.8 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 51.4 mg 4%
- โพแทสเซียม 90.7 mg 2%
- สังกะสี 0.35 mg 3%
- ทองแดง 0.07 mg 7%
- แมงกานีส 0.22 mg 9%
- ซีลีเนียม 3.9 µg 7%
- ไอโอดีน 11 µg 7%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 4.8 g | 32 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2.4 g | 16 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 7.2 g | 48 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 9.6 g | 63 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 12 g | 79 g | 60 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Danish pastry vanilla custard and jam filling water bakery352 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard whole milk337 kcal / 100 g
- Bun raspberry and apple filling pormestarinpitko vaasan310 kcal / 100 g
- Cheese pasty vaasan kotiuunin340 kcal / 100 g
- Sponge cake strawberry and cream filling bakery259 kcal / 100 g
- Bun jam and quark filling pullava oululainen fazer285 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Danish pastry, strawberry and vanilla custard filling, vaasan kotiuunin
100 g ของ Danish pastry, strawberry and vanilla custard filling, vaasan kotiuunin มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Danish pastry, strawberry and vanilla custard filling, vaasan kotiuunin ให้พลังงาน 364 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 24 g
50 g ของ Danish pastry, strawberry and vanilla custard filling, vaasan kotiuunin มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Danish pastry, strawberry and vanilla custard filling, vaasan kotiuunin ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 12 g
150 g ของ Danish pastry, strawberry and vanilla custard filling, vaasan kotiuunin มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Danish pastry, strawberry and vanilla custard filling, vaasan kotiuunin ให้พลังงาน 546 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 36 g
200 g ของ Danish pastry, strawberry and vanilla custard filling, vaasan kotiuunin มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Danish pastry, strawberry and vanilla custard filling, vaasan kotiuunin ให้พลังงาน 728 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 48 g
250 g ของ Danish pastry, strawberry and vanilla custard filling, vaasan kotiuunin มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Danish pastry, strawberry and vanilla custard filling, vaasan kotiuunin ให้พลังงาน 910 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 60 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 33847 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
