รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซอสแกงกะหรี่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.7 g

คาร์บ9.1 g

ไขมัน2.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	78	0.7 g	9.1 g	2.3 g
50 g	50 g	39	0.4 g	4.6 g	1.2 g
150 g	150 g	117	1.1 g	14 g	3.5 g
200 g	200 g	156	1.4 g	18 g	4.6 g
250 g	250 g	195	1.8 g	23 g	5.8 g

100 g ของ ซอสแกงกะหรี่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซอสแกงกะหรี่ ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 9.1 g และไขมัน 2.3 g

50 g ของ ซอสแกงกะหรี่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซอสแกงกะหรี่ ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ ซอสแกงกะหรี่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซอสแกงกะหรี่ ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 3.5 g

200 g ของ ซอสแกงกะหรี่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซอสแกงกะหรี่ ให้พลังงาน 156 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 4.6 g

250 g ของ ซอสแกงกะหรี่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซอสแกงกะหรี่ ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 5.8 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2583 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร