รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซอสแกงกะหรี่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่ครีม, ทำเอง

101

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.4 g

คาร์บ4.6 g

ไขมัน8.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	101	1.4 g	4.6 g	8.7 g
50 g	50 g	51	0.7 g	2.3 g	4.4 g
150 g	150 g	152	2.1 g	6.9 g	13 g
200 g	200 g	202	2.8 g	9.2 g	17 g
250 g	250 g	253	3.5 g	12 g	22 g

100 g ของ ซอสแกงกะหรี่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซอสแกงกะหรี่ ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 8.7 g

50 g ของ ซอสแกงกะหรี่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซอสแกงกะหรี่ ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 4.4 g

150 g ของ ซอสแกงกะหรี่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซอสแกงกะหรี่ ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 13 g

200 g ของ ซอสแกงกะหรี่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซอสแกงกะหรี่ ให้พลังงาน 202 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 17 g

250 g ของ ซอสแกงกะหรี่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซอสแกงกะหรี่ ให้พลังงาน 253 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: slv 1995 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร