รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 289 kcal —
- โปรตีน 11 g 22%
- คาร์โบไฮเดรต 3 g 1%
- ไขมัน 26 g 33%
- ไขมันอิ่มตัว 8.3 g 41%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 3 g —
- โซเดียม 471 mg 20%
- คอเลสเตอรอล 8 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1 µg 0%
- วิตามินซี 0.5 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 1.5 mg 10%
- วิตามินเค 18 µg 15%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.11 mg 9%
- ไนอาซิน (B3) 0.05 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 8 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.3 µg 13%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 75 mg 6%
- ธาตุเหล็ก 0.04 mg 0%
- แมกนีเซียม 6.8 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 94.4 mg 8%
- โพแทสเซียม 177 mg 4%
- สังกะสี 0.28 mg 3%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- แมงกานีส 0.01 mg 1%
- ซีลีเนียม 1.9 µg 4%
- ไอโอดีน 11 µg 7%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 11 g | 3 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 5.5 g | 1.5 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 17 g | 4.5 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 22 g | 6 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 28 g | 7.5 g | 65 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Vegetable fat cheese339 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat82 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Turunmaa/oltermanni cheese374 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat56 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 30% keiju kevyt303 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat
100 g ของ Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat ให้พลังงาน 289 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 26 g
50 g ของ Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 13 g
150 g ของ Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat ให้พลังงาน 434 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 39 g
200 g ของ Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat ให้พลังงาน 578 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 52 g
250 g ของ Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Cream cheese-like vegetable fat product, 24-30% fat ให้พลังงาน 723 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 65 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 11132 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
