ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 347 kcal —
  • โปรตีน 12 g 24%
  • คาร์โบไฮเดรต 7.2 g 3%
  • ไขมัน 30 g 38%
  • ไขมันอิ่มตัว 19 g 95%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 7.2 g —
  • โซเดียม 400 mg 17%
  • คอเลสเตอรอล 103 mg 34%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 281 µg 31%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.33 µg 2%
  • วิตามินอี 0.59 mg 4%
  • วิตามินเค 9.3 µg 8%
  • ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.5 mg 38%
  • ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 3 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 63 mg 5%
  • ธาตุเหล็ก 0.11 mg 1%
  • แมกนีเซียม 10 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 57 mg 5%
  • โพแทสเซียม 90 mg 2%
  • สังกะสี 3.1 mg 28%
  • ทองแดง 0.06 mg 7%
  • แมงกานีส 0.05 mg 2%
  • ซีลีเนียม 6.2 µg 11%
  • ไอโอดีน 11 µg 7%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g34712 g7.2 g30 g
50 g50 g1746 g3.6 g15 g
150 g150 g52118 g11 g45 g
200 g200 g69424 g14 g60 g
250 g250 g86830 g18 g75 g

คำถามเกี่ยวกับ Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka

100 g ของ Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka ให้พลังงาน 347 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 30 g

50 g ของ Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 15 g

150 g ของ Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka ให้พลังงาน 521 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 45 g

200 g ของ Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka ให้พลังงาน 694 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 60 g

250 g ของ Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Cream cheese, 36-44% fat, kasakka/musta-pekka ให้พลังงาน 868 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 75 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 658 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร