รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โรลหวานอบเชย

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แป้งโดแช่เย็นพร้อมเคลือบน้ำตาล

333

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5 g

คาร์บ52 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	333	5 g	52 g	12 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	94	1.4 g	15 g	3.5 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	189	2.8 g	29 g	6.9 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	47	0.7 g	7.3 g	1.7 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	283	4.3 g	44 g	10 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	378	5.7 g	59 g	14 g
50 g	50 g	167	2.5 g	26 g	6.1 g
150 g	150 g	500	7.5 g	77 g	18 g
200 g	200 g	666	10 g	103 g	24 g
250 g	250 g	833	13 g	129 g	31 g

100 g ของ โรลหวานอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โรลหวานอบเชย ให้พลังงาน 333 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 12 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ โรลหวานอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ โรลหวานอบเชย ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 3.5 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ โรลหวานอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ โรลหวานอบเชย ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 6.9 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ โรลหวานอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ โรลหวานอบเชย ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 1.7 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ โรลหวานอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ โรลหวานอบเชย ให้พลังงาน 283 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 10 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ โรลหวานอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ โรลหวานอบเชย ให้พลังงาน 378 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 14 g

50 g ของ โรลหวานอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โรลหวานอบเชย ให้พลังงาน 167 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 6.1 g

150 g ของ โรลหวานอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โรลหวานอบเชย ให้พลังงาน 500 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172798 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร