รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โรลหวานอบเชย

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แป้งโดแช่เย็นพร้อมเคลือบน้ำตาล, อบแล้ว

362

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.4 g

คาร์บ56 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	362	5.4 g	56 g	13 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	103	1.5 g	16 g	3.7 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	205	3.1 g	32 g	7.5 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	51	0.8 g	8 g	1.9 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	308	4.6 g	48 g	11 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	411	6.1 g	64 g	15 g
50 g	50 g	181	2.7 g	28 g	6.6 g
150 g	150 g	543	8.1 g	84 g	20 g
200 g	200 g	724	11 g	112 g	26 g
250 g	250 g	905	14 g	140 g	33 g

100 g ของ โรลหวานอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โรลหวานอบเชย ให้พลังงาน 362 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 13 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ โรลหวานอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ โรลหวานอบเชย ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 3.7 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ โรลหวานอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ โรลหวานอบเชย ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 7.5 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ โรลหวานอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ โรลหวานอบเชย ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 1.9 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ โรลหวานอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ โรลหวานอบเชย ให้พลังงาน 308 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 11 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ โรลหวานอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ โรลหวานอบเชย ให้พลังงาน 411 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 15 g

50 g ของ โรลหวานอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โรลหวานอบเชย ให้พลังงาน 181 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 6.6 g

150 g ของ โรลหวานอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โรลหวานอบเชย ให้พลังงาน 543 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172799 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร