รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โรลหวานอบเชย

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เตรียมเชิงพาณิชย์ใส่ลูกเกด

372

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.2 g

คาร์บ49 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	372	6.2 g	49 g	16 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	105	1.8 g	14 g	4.6 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	211	3.5 g	28 g	9.3 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	53	0.9 g	6.9 g	2.3 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	316	5.3 g	41 g	14 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	422	7 g	55 g	19 g
50 g	50 g	186	3.1 g	24 g	8.2 g
150 g	150 g	558	9.3 g	73 g	25 g
200 g	200 g	744	12 g	97 g	33 g
250 g	250 g	930	16 g	121 g	41 g

100 g ของ โรลหวานอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โรลหวานอบเชย ให้พลังงาน 372 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 16 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ โรลหวานอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ โรลหวานอบเชย ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 4.6 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ โรลหวานอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ โรลหวานอบเชย ให้พลังงาน 211 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 9.3 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ โรลหวานอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ โรลหวานอบเชย ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 2.3 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ โรลหวานอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ โรลหวานอบเชย ให้พลังงาน 316 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 14 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ โรลหวานอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ โรลหวานอบเชย ให้พลังงาน 422 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 19 g

50 g ของ โรลหวานอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โรลหวานอบเชย ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 8.2 g

150 g ของ โรลหวานอบเชย มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โรลหวานอบเชย ให้พลังงาน 558 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 25 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 175034 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร