รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Chow mein, beef, lean & fat, stir fried

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

141

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.5 g

คาร์บ4.4 g

ไขมัน9.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	141	9.5 g	4.4 g	9.4 g
50 g	50 g	71	4.8 g	2.2 g	4.7 g
150 g	150 g	212	14 g	6.5 g	14 g
200 g	200 g	282	19 g	8.7 g	19 g
250 g	250 g	353	24 g	11 g	23 g

100 g ของ Chow mein, beef, lean & fat, stir fried มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Chow mein, beef, lean & fat, stir fried ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 9.4 g

50 g ของ Chow mein, beef, lean & fat, stir fried มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Chow mein, beef, lean & fat, stir fried ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 4.7 g

150 g ของ Chow mein, beef, lean & fat, stir fried มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Chow mein, beef, lean & fat, stir fried ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 14 g

200 g ของ Chow mein, beef, lean & fat, stir fried มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Chow mein, beef, lean & fat, stir fried ให้พลังงาน 282 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 19 g

250 g ของ Chow mein, beef, lean & fat, stir fried มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Chow mein, beef, lean & fat, stir fried ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) H172 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร