รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Chocolate milk, cold, valio play, lactose-free
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 62 kcal —
- โปรตีน 3.2 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 9.5 g 3%
- ไขมัน 1 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.7 g 3%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 9.4 g —
- โซเดียม 39.6 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 3.8 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 9.4 µg 1%
- วิตามินซี 1.1 mg 1%
- วิตามินดี 1 µg 5%
- วิตามินอี 0.02 mg 0%
- วิตามินเค 0.21 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.17 mg 13%
- ไนอาซิน (B3) 0.11 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 4.2 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.37 µg 15%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 112 mg 9%
- ธาตุเหล็ก 0.13 mg 1%
- แมกนีเซียม 14.7 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 88.5 mg 7%
- โพแทสเซียม 171 mg 4%
- สังกะสี 0.44 mg 4%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 2.6 µg 5%
- ไอโอดีน 13.6 µg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3.2 g | 9.5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.6 g | 4.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 4.8 g | 14 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6.4 g | 19 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8 g | 24 g | 2.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Chocolate milk cold low-fat milk sweetened56 kcal / 100 g
- Chocolate milk cold fat-free milk sweetened45 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable 1.7% fat valio play lactose-free 1.5 ug vitamin d74 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate low-fat milk unsweetened55 kcal / 100 g
- Coffee drink cold coffee with milk vitamin d lactose-free55 kcal / 100 g
- Milk lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate low-fat milk sweetened56 kcal / 100 g
- Coffee beverage iced coffee 1.8% fat lactose-free63 kcal / 100 g
- Milkshake power cow chocolate flavour88 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Chocolate milk, cold, valio play, lactose-free
100 g ของ Chocolate milk, cold, valio play, lactose-free มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Chocolate milk, cold, valio play, lactose-free ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 1 g
50 g ของ Chocolate milk, cold, valio play, lactose-free มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Chocolate milk, cold, valio play, lactose-free ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 0.5 g
150 g ของ Chocolate milk, cold, valio play, lactose-free มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Chocolate milk, cold, valio play, lactose-free ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 1.5 g
200 g ของ Chocolate milk, cold, valio play, lactose-free มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Chocolate milk, cold, valio play, lactose-free ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 2 g
250 g ของ Chocolate milk, cold, valio play, lactose-free มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Chocolate milk, cold, valio play, lactose-free ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 2.5 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 34984 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
