รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไข่ไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

กึ่งออร์แกนิก, ทั้งฟอง, ดิบ

120

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ1.9 g

ไขมัน7.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	120	11 g	1.9 g	7.7 g
50 g	50 g	60	5.4 g	0.9 g	3.9 g
150 g	150 g	180	16 g	2.8 g	12 g
200 g	200 g	240	21 g	3.7 g	15 g
250 g	250 g	300	27 g	4.7 g	19 g

100 g ของ ไข่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไข่ไก่ ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 7.7 g

50 g ของ ไข่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไข่ไก่ ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 3.9 g

150 g ของ ไข่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไข่ไก่ ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 12 g

200 g ของ ไข่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไข่ไก่ ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 15 g

250 g ของ ไข่ไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไข่ไก่ ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0017J · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร