รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Cheeseburger, from school cafeteria

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

250

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ21 g

ไขมัน8.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	250	19 g	21 g	8.6 g
2 หน่วยบริโภค	200 g	500	38 g	41 g	17 g
½ หน่วยบริโภค	50 g	125	9.4 g	10 g	4.3 g
3 หน่วยบริโภค	300 g	750	56 g	62 g	26 g
4 หน่วยบริโภค	400 g	1000	75 g	83 g	35 g
150 g	150 g	375	28 g	31 g	13 g
250 g	250 g	625	47 g	52 g	22 g

100 g ของ Cheeseburger, from school cafeteria มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Cheeseburger, from school cafeteria ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 8.6 g

2 หน่วยบริโภค (200 g) ของ Cheeseburger, from school cafeteria มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (200 g) ของ Cheeseburger, from school cafeteria ให้พลังงาน 500 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 17 g

½ หน่วยบริโภค (50 g) ของ Cheeseburger, from school cafeteria มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (50 g) ของ Cheeseburger, from school cafeteria ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 4.3 g

3 หน่วยบริโภค (300 g) ของ Cheeseburger, from school cafeteria มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (300 g) ของ Cheeseburger, from school cafeteria ให้พลังงาน 750 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 26 g

4 หน่วยบริโภค (400 g) ของ Cheeseburger, from school cafeteria มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (400 g) ของ Cheeseburger, from school cafeteria ให้พลังงาน 1000 kcal มีโปรตีน 75 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 35 g

150 g ของ Cheeseburger, from school cafeteria มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Cheeseburger, from school cafeteria ให้พลังงาน 375 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 13 g

250 g ของ Cheeseburger, from school cafeteria มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Cheeseburger, from school cafeteria ให้พลังงาน 625 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27510190 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร