ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 378 kcal —
  • โปรตีน 4.7 g 9%
  • คาร์โบไฮเดรต 83 g 30%
  • ไขมัน 1.8 g 2%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.5 g 3%
  • ใยอาหาร 3 g 11%
  • น้ำตาล 35 g —
  • โซเดียม 197 mg 9%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 4 µg 0%
  • วิตามินซี 0.08 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.14 mg 1%
  • วิตามินเค 0.62 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.07 mg 5%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
  • ไนอาซิน (B3) 1.6 mg 10%
  • วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 11.4 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 9.3 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 1.3 mg 7%
  • แมกนีเซียม 39.5 mg 9%
  • ฟอสฟอรัส 89.7 mg 7%
  • โพแทสเซียม 212 mg 5%
  • สังกะสี 0.82 mg 7%
  • ทองแดง 0.14 mg 15%
  • แมงกานีส 0.35 mg 15%
  • ซีลีเนียม 5.9 µg 11%
  • ไอโอดีน 2.9 µg 2%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3784.7 g83 g1.8 g
50 g50 g1892.4 g42 g0.9 g
150 g150 g5677.1 g125 g2.6 g
200 g200 g7569.4 g166 g3.5 g
250 g250 g94512 g208 g4.4 g

คำถามเกี่ยวกับ Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro

100 g ของ Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro ให้พลังงาน 378 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 1.8 g

50 g ของ Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro ให้พลังงาน 567 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 125 g และไขมัน 2.6 g

200 g ของ Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro ให้พลังงาน 756 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 166 g และไขมัน 3.5 g

250 g ของ Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro ให้พลังงาน 945 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 208 g และไขมัน 4.4 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32070 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร