ชницельหมูชุบเกล็ดขนมปัง

วิตามิน

• วิตามินเอ 29 µg 3%
• วิตามินซี 0 mg 0%
• วิตามินดี 0.62 µg 3%
• วิตามินอี 1.5 mg 10%
• วิตามินเค 10.5 µg 9%
• ไทอามีน (B1) 0.54 mg 45%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.2 mg 16%
• ไนอาซิน (B3) 3.3 mg 20%
• วิตามินบี 6 0.41 mg 24%
• โฟเลต (B9) 4.4 µg 1%
• วิตามินบี 12 0.44 µg 18%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 12.3 mg 1%
• ธาตุเหล็ก 0.73 mg 4%
• แมกนีเซียม 23.9 mg 6%
• ฟอสฟอรัส 171 mg 14%
• โพแทสเซียม 290 mg 6%
• สังกะสี 1.6 mg 15%
• ทองแดง 0.09 mg 11%
• แมงกานีส 0.11 mg 5%
• ซีลีเนียม 20.5 µg 37%
• ไอโอดีน 24.3 µg 16%