รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อสันนอกหมูชุบเกล็ดขนมปัง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แป้งสาลี, ทอด (ด้วยน้ำมันถั่วเหลือง), ไม่ใส่เกลือ

287

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ7.3 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	287	27 g	7.3 g	17 g
50 g	50 g	144	14 g	3.6 g	8.3 g
150 g	150 g	431	41 g	11 g	25 g
200 g	200 g	574	54 g	15 g	33 g
250 g	250 g	718	68 g	18 g	42 g

100 g ของ เนื้อสันนอกหมูชุบเกล็ดขนมปัง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อสันนอกหมูชุบเกล็ดขนมปัง ให้พลังงาน 287 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 17 g

50 g ของ เนื้อสันนอกหมูชุบเกล็ดขนมปัง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อสันนอกหมูชุบเกล็ดขนมปัง ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 8.3 g

150 g ของ เนื้อสันนอกหมูชุบเกล็ดขนมปัง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อสันนอกหมูชุบเกล็ดขนมปัง ให้พลังงาน 431 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 25 g

200 g ของ เนื้อสันนอกหมูชุบเกล็ดขนมปัง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อสันนอกหมูชุบเกล็ดขนมปัง ให้พลังงาน 574 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 33 g

250 g ของ เนื้อสันนอกหมูชุบเกล็ดขนมปัง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อสันนอกหมูชุบเกล็ดขนมปัง ให้พลังงาน 718 kcal มีโปรตีน 68 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 42 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0686F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร