รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อสันนอกหมูชุบเกล็ดขนมปัง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แป้งสาลี, ทอด (ด้วยน้ำมันถั่วเหลือง), ใส่เกลือ

286

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ7.3 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	286	27 g	7.3 g	17 g
50 g	50 g	143	14 g	3.6 g	8.3 g
150 g	150 g	429	40 g	11 g	25 g
200 g	200 g	572	54 g	15 g	33 g
250 g	250 g	715	67 g	18 g	41 g

100 g ของ เนื้อสันนอกหมูชุบเกล็ดขนมปัง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อสันนอกหมูชุบเกล็ดขนมปัง ให้พลังงาน 286 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 17 g

50 g ของ เนื้อสันนอกหมูชุบเกล็ดขนมปัง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อสันนอกหมูชุบเกล็ดขนมปัง ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 8.3 g

150 g ของ เนื้อสันนอกหมูชุบเกล็ดขนมปัง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อสันนอกหมูชุบเกล็ดขนมปัง ให้พลังงาน 429 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 25 g

200 g ของ เนื้อสันนอกหมูชุบเกล็ดขนมปัง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อสันนอกหมูชุบเกล็ดขนมปัง ให้พลังงาน 572 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 33 g

250 g ของ เนื้อสันนอกหมูชุบเกล็ดขนมปัง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อสันนอกหมูชุบเกล็ดขนมปัง ให้พลังงาน 715 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 41 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0687F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร