รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Blended spread 40%, low-lactose
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
391
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.1 g
คาร์บ2.2 g
ไขมัน41 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 391 kcal —
- โปรตีน 4.1 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 2.2 g 1%
- ไขมัน 41 g 52%
- ไขมันอิ่มตัว 17 g 86%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 2.2 g —
- โซเดียม 500 mg 22%
- คอเลสเตอรอล 48 mg 16%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 210 µg 23%
- วิตามินซี 0.48 mg 1%
- วิตามินดี 10 µg 50%
- วิตามินอี 3.9 mg 26%
- วิตามินเค 33.8 µg 28%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 7%
- ไนอาซิน (B3) 0.07 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 4.7 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 113 mg 9%
- ธาตุเหล็ก 0.06 mg 0%
- แมกนีเซียม 7.5 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 48.5 mg 4%
- โพแทสเซียม 146 mg 3%
- สังกะสี 0.23 mg 2%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 1.3 µg 2%
- ไอโอดีน 7.6 µg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4.1 g | 2.2 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2 g | 1.1 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 6.1 g | 3.3 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 8.1 g | 4.4 g | 82 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 10 g | 5.5 g | 102 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Blended spread 40% kevyt levi low-lactose378 kcal / 100 g
- Blended spread 40% kevyt levi low-sodium low-lactose390 kcal / 100 g
- Blend 40% oivariini light low-lactose384 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% keiju lactose free 20 ug vitamin d619 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 38% becel light346 kcal / 100 g
- Butter lactose-free727 kcal / 100 g
- Butter lactose-free low sodium727 kcal / 100 g
- Margarine 40% rainbow/pirkka355 kcal / 100 g
- Margarine 40% keiju light lactose-free 20 ug vitamin d354 kcal / 100 g
- Fat blend 80% cooking liquid712 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Blended spread 40%, low-lactose
100 g ของ Blended spread 40%, low-lactose มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Blended spread 40%, low-lactose ให้พลังงาน 391 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 41 g
50 g ของ Blended spread 40%, low-lactose มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Blended spread 40%, low-lactose ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 20 g
150 g ของ Blended spread 40%, low-lactose มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Blended spread 40%, low-lactose ให้พลังงาน 587 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 61 g
200 g ของ Blended spread 40%, low-lactose มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Blended spread 40%, low-lactose ให้พลังงาน 782 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 82 g
250 g ของ Blended spread 40%, low-lactose มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Blended spread 40%, low-lactose ให้พลังงาน 978 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 102 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31506 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
