รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปถั่วดำ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.6 g

คาร์บ4.5 g

ไขมัน1.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	55	3.6 g	4.5 g	1.2 g
50 g	50 g	28	1.8 g	2.3 g	0.6 g
150 g	150 g	83	5.4 g	6.8 g	1.8 g
200 g	200 g	110	7.2 g	9 g	2.4 g
250 g	250 g	138	9 g	11 g	3 g

100 g ของ ซุปถั่วดำ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปถั่วดำ ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 1.2 g

50 g ของ ซุปถั่วดำ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปถั่วดำ ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ ซุปถั่วดำ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปถั่วดำ ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 1.8 g

200 g ของ ซุปถั่วดำ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปถั่วดำ ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 2.4 g

250 g ของ ซุปถั่วดำ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปถั่วดำ ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 3 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0128T · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร