รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปถั่วดำ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่ผัก, ไม่ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.7 g

คาร์บ4.7 g

ไขมัน1.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	48	2.7 g	4.7 g	1.1 g
50 g	50 g	24	1.3 g	2.4 g	0.5 g
150 g	150 g	72	4 g	7.1 g	1.6 g
200 g	200 g	96	5.3 g	9.5 g	2.1 g
250 g	250 g	120	6.7 g	12 g	2.7 g

100 g ของ ซุปถั่วดำ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปถั่วดำ ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 1.1 g

50 g ของ ซุปถั่วดำ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปถั่วดำ ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ ซุปถั่วดำ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปถั่วดำ ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 1.6 g

200 g ของ ซุปถั่วดำ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปถั่วดำ ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 2.1 g

250 g ของ ซุปถั่วดำ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปถั่วดำ ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 2.7 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0134T · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร