รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปถั่วดำ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่พาสต้า, ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.5 g

คาร์บ7.6 g

ไขมัน1.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	65	3.5 g	7.6 g	1.2 g
50 g	50 g	33	1.7 g	3.8 g	0.6 g
150 g	150 g	98	5.2 g	11 g	1.8 g
200 g	200 g	130	6.9 g	15 g	2.4 g
250 g	250 g	163	8.7 g	19 g	3 g

100 g ของ ซุปถั่วดำ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปถั่วดำ ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 1.2 g

50 g ของ ซุปถั่วดำ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปถั่วดำ ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ ซุปถั่วดำ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปถั่วดำ ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1.8 g

200 g ของ ซุปถั่วดำ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปถั่วดำ ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 2.4 g

250 g ของ ซุปถั่วดำ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปถั่วดำ ให้พลังงาน 163 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 3 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0129T · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร