รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ถั่วดำใส่เบคอน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่น้ำมัน หอมหัวใหญ่ และกระเทียม ใส่เกลือ

197

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9 g

คาร์บ4.9 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	197	9 g	4.9 g	14 g
50 g	50 g	99	4.5 g	2.4 g	7.2 g
150 g	150 g	296	13 g	7.3 g	22 g
200 g	200 g	394	18 g	9.7 g	29 g
250 g	250 g	493	22 g	12 g	36 g

100 g ของ ถั่วดำใส่เบคอน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ถั่วดำใส่เบคอน ให้พลังงาน 197 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 14 g

50 g ของ ถั่วดำใส่เบคอน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ถั่วดำใส่เบคอน ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 7.2 g

150 g ของ ถั่วดำใส่เบคอน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ถั่วดำใส่เบคอน ให้พลังงาน 296 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 22 g

200 g ของ ถั่วดำใส่เบคอน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ถั่วดำใส่เบคอน ให้พลังงาน 394 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 9.7 g และไขมัน 29 g

250 g ของ ถั่วดำใส่เบคอน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ถั่วดำใส่เบคอน ให้พลังงาน 493 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 36 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0222T · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร