รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Biscuit, potato flour, sweetened with fructose
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 455 kcal —
- โปรตีน 4.9 g 10%
- คาร์โบไฮเดรต 50 g 18%
- ไขมัน 26 g 33%
- ไขมันอิ่มตัว 15 g 75%
- ใยอาหาร 1.3 g 5%
- น้ำตาล 16 g —
- โซเดียม 249 mg 11%
- คอเลสเตอรอล 70.7 mg 24%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 180 µg 20%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.26 µg 1%
- วิตามินอี 1.2 mg 8%
- วิตามินเค 8.3 µg 7%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
- ไนอาซิน (B3) 0.3 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 12.6 µg 3%
- วิตามินบี 12 0.18 µg 8%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 105 mg 8%
- ธาตุเหล็ก 0.57 mg 3%
- แมกนีเซียม 11.9 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 137 mg 11%
- โพแทสเซียม 73 mg 2%
- สังกะสี 0.43 mg 4%
- ทองแดง 0.07 mg 8%
- แมงกานีส 0.2 mg 9%
- ซีลีเนียม 6.1 µg 11%
- ไอโอดีน 12.5 µg 8%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 4.9 g | 50 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 2.5 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 7.4 g | 76 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 9.8 g | 101 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 12 g | 126 g | 65 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Biscuit, potato flour, sweetened with fructose
100 g ของ Biscuit, potato flour, sweetened with fructose มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Biscuit, potato flour, sweetened with fructose ให้พลังงาน 455 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 26 g
50 g ของ Biscuit, potato flour, sweetened with fructose มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Biscuit, potato flour, sweetened with fructose ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 13 g
150 g ของ Biscuit, potato flour, sweetened with fructose มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Biscuit, potato flour, sweetened with fructose ให้พลังงาน 683 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 39 g
200 g ของ Biscuit, potato flour, sweetened with fructose มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Biscuit, potato flour, sweetened with fructose ให้พลังงาน 910 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 101 g และไขมัน 52 g
250 g ของ Biscuit, potato flour, sweetened with fructose มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Biscuit, potato flour, sweetened with fructose ให้พลังงาน 1138 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 126 g และไขมัน 65 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 29754 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
