รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Biscuit, marie biscuit
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
427
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน8.3 g
คาร์บ72 g
ไขมัน12 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 427 kcal —
- โปรตีน 8.3 g 17%
- คาร์โบไฮเดรต 72 g 26%
- ไขมัน 12 g 15%
- ไขมันอิ่มตัว 2.1 g 11%
- ใยอาหาร 2.5 g 9%
- น้ำตาล 19 g —
- โซเดียม 39.4 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 0.37 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.23 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 1.9 mg 12%
- วิตามินเค 12 µg 10%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.64 mg 4%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- โฟเลต (B9) 9.6 µg 2%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 13.9 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.65 mg 4%
- แมกนีเซียม 20.9 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 82.9 mg 7%
- โพแทสเซียม 111 mg 2%
- สังกะสี 0.57 mg 5%
- ทองแดง 0.12 mg 14%
- แมงกานีส 0.42 mg 18%
- ซีลีเนียม 7.2 µg 13%
- ไอโอดีน 8 µg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 8.3 g | 72 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 4.1 g | 36 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 12 g | 108 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 17 g | 144 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 21 g | 180 g | 29 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Biscuit, marie biscuit
100 g ของ Biscuit, marie biscuit มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Biscuit, marie biscuit ให้พลังงาน 427 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 12 g
50 g ของ Biscuit, marie biscuit มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Biscuit, marie biscuit ให้พลังงาน 214 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 5.8 g
150 g ของ Biscuit, marie biscuit มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Biscuit, marie biscuit ให้พลังงาน 641 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 108 g และไขมัน 17 g
200 g ของ Biscuit, marie biscuit มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Biscuit, marie biscuit ให้พลังงาน 854 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 144 g และไขมัน 23 g
250 g ของ Biscuit, marie biscuit มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Biscuit, marie biscuit ให้พลังงาน 1068 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 180 g และไขมัน 29 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32991 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
