รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Beef strips, marinated

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

190

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ1.4 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	190	14 g	1.4 g	14 g
50 g	50 g	95	7 g	0.7 g	7.2 g
150 g	150 g	285	21 g	2.1 g	22 g
200 g	200 g	380	28 g	2.9 g	29 g
250 g	250 g	475	35 g	3.6 g	36 g

100 g ของ Beef strips, marinated มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Beef strips, marinated ให้พลังงาน 190 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 14 g

50 g ของ Beef strips, marinated มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Beef strips, marinated ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 7.2 g

150 g ของ Beef strips, marinated มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Beef strips, marinated ให้พลังงาน 285 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 22 g

200 g ของ Beef strips, marinated มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Beef strips, marinated ให้พลังงาน 380 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 29 g

250 g ของ Beef strips, marinated มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Beef strips, marinated ให้พลังงาน 475 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 36 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31145 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร