รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อสัน sirloin

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ย่าง

166

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน28 g

คาร์บ0 g

ไขมัน5.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	166	28 g	5.8 g
50 g	50 g	83	14 g	2.9 g
150 g	150 g	249	42 g	8.8 g
200 g	200 g	332	56 g	12 g
250 g	250 g	415	70 g	15 g

100 g ของ เนื้อสัน sirloin มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อสัน sirloin ให้พลังงาน 166 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.8 g

50 g ของ เนื้อสัน sirloin มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อสัน sirloin ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.9 g

150 g ของ เนื้อสัน sirloin มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อสัน sirloin ให้พลังงาน 249 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.8 g

200 g ของ เนื้อสัน sirloin มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อสัน sirloin ให้พลังงาน 332 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

250 g ของ เนื้อสัน sirloin มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อสัน sirloin ให้พลังงาน 415 kcal มีโปรตีน 70 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 996 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร