รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Beef ragout with sauce, prepared

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ3.1 g

ไขมัน3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	90	12 g	3.1 g	3 g
50 g	50 g	45	6.2 g	1.6 g	1.5 g
150 g	150 g	135	19 g	4.7 g	4.5 g
200 g	200 g	180	25 g	6.2 g	6 g
250 g	250 g	225	31 g	7.8 g	7.5 g

100 g ของ Beef ragout with sauce, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Beef ragout with sauce, prepared ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 3 g

50 g ของ Beef ragout with sauce, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Beef ragout with sauce, prepared ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 1.5 g

150 g ของ Beef ragout with sauce, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Beef ragout with sauce, prepared ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 4.5 g

200 g ของ Beef ragout with sauce, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Beef ragout with sauce, prepared ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 6 g

250 g ของ Beef ragout with sauce, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Beef ragout with sauce, prepared ให้พลังงาน 225 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 7.5 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1672 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร