รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Lamb ragout with sauce, prepared

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

122

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ3.1 g

ไขมัน7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	122	11 g	3.1 g	7 g
50 g	50 g	61	5.7 g	1.6 g	3.5 g
150 g	150 g	183	17 g	4.7 g	11 g
200 g	200 g	244	23 g	6.2 g	14 g
250 g	250 g	305	29 g	7.8 g	18 g

100 g ของ Lamb ragout with sauce, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Lamb ragout with sauce, prepared ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 7 g

50 g ของ Lamb ragout with sauce, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Lamb ragout with sauce, prepared ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 3.5 g

150 g ของ Lamb ragout with sauce, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Lamb ragout with sauce, prepared ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 11 g

200 g ของ Lamb ragout with sauce, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Lamb ragout with sauce, prepared ให้พลังงาน 244 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 14 g

250 g ของ Lamb ragout with sauce, prepared มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Lamb ragout with sauce, prepared ให้พลังงาน 305 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1673 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร