รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Beef curry with rice

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

119

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.6 g

คาร์บ14 g

ไขมัน4.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	119	5.6 g	14 g	4.1 g
1 หน่วยบริโภค	200 g	238	11 g	28 g	8.1 g
2 หน่วยบริโภค	400 g	476	22 g	57 g	16 g
½ หน่วยบริโภค	100 g	119	5.6 g	14 g	4.1 g
3 หน่วยบริโภค	600 g	714	34 g	85 g	24 g
4 หน่วยบริโภค	800 g	952	45 g	113 g	32 g
50 g	50 g	60	2.8 g	7.1 g	2 g
150 g	150 g	179	8.4 g	21 g	6.1 g
250 g	250 g	298	14 g	35 g	10 g

100 g ของ Beef curry with rice มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Beef curry with rice ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 4.1 g

1 หน่วยบริโภค (200 g) ของ Beef curry with rice มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (200 g) ของ Beef curry with rice ให้พลังงาน 238 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 8.1 g

2 หน่วยบริโภค (400 g) ของ Beef curry with rice มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (400 g) ของ Beef curry with rice ให้พลังงาน 476 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 16 g

½ หน่วยบริโภค (100 g) ของ Beef curry with rice มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (100 g) ของ Beef curry with rice ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 4.1 g

3 หน่วยบริโภค (600 g) ของ Beef curry with rice มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (600 g) ของ Beef curry with rice ให้พลังงาน 714 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 24 g

4 หน่วยบริโภค (800 g) ของ Beef curry with rice มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (800 g) ของ Beef curry with rice ให้พลังงาน 952 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 113 g และไขมัน 32 g

50 g ของ Beef curry with rice มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Beef curry with rice ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 2 g

150 g ของ Beef curry with rice มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Beef curry with rice ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 6.1 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27116110 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร