รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียลกราโนลาแอปเปิลและซินนามอน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมรับประทาน, โรเจอร์ส

412

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.7 g

คาร์บ61 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	412	9.7 g	61 g	12 g
50 g	50 g	206	4.9 g	30 g	6 g
150 g	150 g	618	15 g	91 g	18 g
200 g	200 g	824	19 g	122 g	24 g
250 g	250 g	1030	24 g	152 g	30 g

100 g ของ ซีเรียลกราโนลาแอปเปิลและซินนามอน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลกราโนลาแอปเปิลและซินนามอน ให้พลังงาน 412 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 12 g

50 g ของ ซีเรียลกราโนลาแอปเปิลและซินนามอน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลกราโนลาแอปเปิลและซินนามอน ให้พลังงาน 206 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 6 g

150 g ของ ซีเรียลกราโนลาแอปเปิลและซินนามอน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลกราโนลาแอปเปิลและซินนามอน ให้พลังงาน 618 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 18 g

200 g ของ ซีเรียลกราโนลาแอปเปิลและซินนามอน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลกราโนลาแอปเปิลและซินนามอน ให้พลังงาน 824 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 122 g และไขมัน 24 g

250 g ของ ซีเรียลกราโนลาแอปเปิลและซินนามอน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลกราโนลาแอปเปิลและซินนามอน ให้พลังงาน 1030 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 152 g และไขมัน 30 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1332 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร