รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซีเรียล Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoops
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
พร้อมรับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 363 kcal —
- โปรตีน 9.5 g 19%
- คาร์โบไฮเดรต 71 g 26%
- ไขมัน 3.7 g 5%
- ใยอาหาร 5.4 g 19%
- น้ำตาล 35 g —
- โซเดียม 262 mg 11%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินดี 0 µg 0%
- โฟเลต (B9) 19 µg 5%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 302 mg 23%
- ธาตุเหล็ก 2.7 mg 15%
- แมกนีเซียม 79 mg 19%
- ฟอสฟอรัส 238 mg 19%
- โพแทสเซียม 221 mg 5%
- สังกะสี 2.4 mg 22%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.06 mg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 9.5 g | 71 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 4.8 g | 35 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 14 g | 106 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 19 g | 141 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 24 g | 177 g | 9.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ซีเรียล Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoops
100 g ของ ซีเรียล Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoops มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซีเรียล Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoops ให้พลังงาน 363 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 3.7 g
50 g ของ ซีเรียล Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoops มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซีเรียล Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoops ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 1.9 g
150 g ของ ซีเรียล Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoops มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซีเรียล Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoops ให้พลังงาน 545 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 106 g และไขมัน 5.6 g
200 g ของ ซีเรียล Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoops มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซีเรียล Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoops ให้พลังงาน 726 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 141 g และไขมัน 7.4 g
250 g ของ ซีเรียล Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoops มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซีเรียล Barbara's Bakery Apple Cinnamon Hoops ให้พลังงาน 908 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 177 g และไขมัน 9.3 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5144 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
