รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียล Original Puffins

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมรับประทาน

381

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.4 g

คาร์บ67 g

ไขมัน3.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	381	7.4 g	67 g	3.7 g
50 g	50 g	191	3.7 g	33 g	1.9 g
150 g	150 g	572	11 g	100 g	5.6 g
200 g	200 g	762	15 g	133 g	7.4 g
250 g	250 g	953	19 g	166 g	9.3 g

100 g ของ ซีเรียล Original Puffins มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียล Original Puffins ให้พลังงาน 381 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 3.7 g

50 g ของ ซีเรียล Original Puffins มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียล Original Puffins ให้พลังงาน 191 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 1.9 g

150 g ของ ซีเรียล Original Puffins มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียล Original Puffins ให้พลังงาน 572 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 5.6 g

200 g ของ ซีเรียล Original Puffins มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียล Original Puffins ให้พลังงาน 762 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 133 g และไขมัน 7.4 g

250 g ของ ซีเรียล Original Puffins มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียล Original Puffins ให้พลังงาน 953 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 166 g และไขมัน 9.3 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1391 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร