รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Anchovy, pickled, canned

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

211

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ10 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	211	13 g	10 g	13 g
50 g	50 g	105	6.7 g	5 g	6.5 g
150 g	150 g	316	20 g	15 g	20 g
200 g	200 g	421	27 g	20 g	26 g
250 g	250 g	527	34 g	25 g	33 g

100 g ของ Anchovy, pickled, canned มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Anchovy, pickled, canned ให้พลังงาน 211 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 13 g

50 g ของ Anchovy, pickled, canned มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Anchovy, pickled, canned ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 6.5 g

150 g ของ Anchovy, pickled, canned มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Anchovy, pickled, canned ให้พลังงาน 316 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 20 g

200 g ของ Anchovy, pickled, canned มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Anchovy, pickled, canned ให้พลังงาน 421 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 26 g

250 g ของ Anchovy, pickled, canned มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Anchovy, pickled, canned ให้พลังงาน 527 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 33 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1034 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร