รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Fish product, anchovy in oil, drained

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

182

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0.2 g

ไขมัน8.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	182	26 g	0.2 g	8.5 g
50 g	50 g	91	13 g	0.1 g	4.3 g
150 g	150 g	273	40 g	0.3 g	13 g
200 g	200 g	364	53 g	0.4 g	17 g
250 g	250 g	455	66 g	0.5 g	21 g

100 g ของ Fish product, anchovy in oil, drained มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Fish product, anchovy in oil, drained ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 8.5 g

50 g ของ Fish product, anchovy in oil, drained มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Fish product, anchovy in oil, drained ให้พลังงาน 91 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 4.3 g

150 g ของ Fish product, anchovy in oil, drained มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Fish product, anchovy in oil, drained ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 13 g

200 g ของ Fish product, anchovy in oil, drained มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Fish product, anchovy in oil, drained ให้พลังงาน 364 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 17 g

250 g ของ Fish product, anchovy in oil, drained มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Fish product, anchovy in oil, drained ให้พลังงาน 455 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 414 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร