รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Fish fingers (sticks), breaded and pre deep fried

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

232
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน16 g
คาร์บ16 g
ไขมัน12 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 232 kcal —
  • โปรตีน 16 g 31%
  • คาร์โบไฮเดรต 16 g 6%
  • ไขมัน 12 g 15%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.9 g 5%
  • ใยอาหาร 0.7 g 3%
  • น้ำตาล 0.1 g —
  • โซเดียม 250 mg 11%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g23216 g16 g12 g
50 g50 g1167.8 g7.8 g6 g
150 g150 g34823 g23 g18 g
200 g200 g46431 g31 g24 g
250 g250 g58039 g39 g30 g

คำถามเกี่ยวกับ Fish fingers (sticks), breaded and pre deep fried

100 g ของ Fish fingers (sticks), breaded and pre deep fried มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Fish fingers (sticks), breaded and pre deep fried ให้พลังงาน 232 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 12 g

50 g ของ Fish fingers (sticks), breaded and pre deep fried มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Fish fingers (sticks), breaded and pre deep fried ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 6 g

150 g ของ Fish fingers (sticks), breaded and pre deep fried มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Fish fingers (sticks), breaded and pre deep fried ให้พลังงาน 348 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 18 g

200 g ของ Fish fingers (sticks), breaded and pre deep fried มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Fish fingers (sticks), breaded and pre deep fried ให้พลังงาน 464 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 24 g

250 g ของ Fish fingers (sticks), breaded and pre deep fried มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Fish fingers (sticks), breaded and pre deep fried ให้พลังงาน 580 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 30 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 773 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร