รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Fish fingers/sticks (breaded and pre deep fried), oven baked (without addition of fat)
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 251 kcal —
- โปรตีน 17 g 33%
- คาร์โบไฮเดรต 18 g 6%
- ไขมัน 12 g 16%
- ไขมันอิ่มตัว 1 g 5%
- ใยอาหาร 0.8 g 3%
- น้ำตาล 0.1 g —
- โซเดียม 240 mg 10%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 17 g | 18 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 8.4 g | 8.8 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 25 g | 26 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 33 g | 35 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 42 g | 44 g | 31 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Fish fingers/sticks (breaded and pre deep fried), oven baked (without addition of fat)
100 g ของ Fish fingers/sticks (breaded and pre deep fried), oven baked (without addition of fat) มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Fish fingers/sticks (breaded and pre deep fried), oven baked (without addition of fat) ให้พลังงาน 251 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 12 g
50 g ของ Fish fingers/sticks (breaded and pre deep fried), oven baked (without addition of fat) มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Fish fingers/sticks (breaded and pre deep fried), oven baked (without addition of fat) ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 6.2 g
150 g ของ Fish fingers/sticks (breaded and pre deep fried), oven baked (without addition of fat) มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Fish fingers/sticks (breaded and pre deep fried), oven baked (without addition of fat) ให้พลังงาน 377 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 19 g
200 g ของ Fish fingers/sticks (breaded and pre deep fried), oven baked (without addition of fat) มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Fish fingers/sticks (breaded and pre deep fried), oven baked (without addition of fat) ให้พลังงาน 502 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 25 g
250 g ของ Fish fingers/sticks (breaded and pre deep fried), oven baked (without addition of fat) มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Fish fingers/sticks (breaded and pre deep fried), oven baked (without addition of fat) ให้พลังงาน 628 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 31 g
แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1169 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
