اعرف ما يوجد في طبقك

بيض دجاج كامل

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

طازج

131

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين13 g

دهون9 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	131	13 g	–	9 g
50 g	50 g	66	6.3 g	–	4.5 g
150 g	150 g	197	19 g	–	14 g
200 g	200 g	262	25 g	–	18 g
250 g	250 g	328	32 g	–	23 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بيض دجاج كامل؟

يحتوي 100 g من بيض دجاج كامل على 131 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بيض دجاج كامل؟

يحتوي 50 g من بيض دجاج كامل على 66 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بيض دجاج كامل؟

يحتوي 150 g من بيض دجاج كامل على 197 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بيض دجاج كامل؟

يحتوي 200 g من بيض دجاج كامل على 262 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بيض دجاج كامل؟

يحتوي 250 g من بيض دجاج كامل على 328 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 12-937 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف