اعرف ما يوجد في طبقك

بيضة دجاج كاملة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مجفف

507

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين49 g

دهون35 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	507	49 g	–	35 g
50 g	50 g	254	24 g	–	17 g
150 g	150 g	761	73 g	–	52 g
200 g	200 g	1014	97 g	–	69 g
250 g	250 g	1268	122 g	–	87 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بيضة دجاج كاملة؟

يحتوي 100 g من بيضة دجاج كاملة على 507 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بيضة دجاج كاملة؟

يحتوي 50 g من بيضة دجاج كاملة على 254 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بيضة دجاج كاملة؟

يحتوي 150 g من بيضة دجاج كاملة على 761 سعرة حرارية، و73 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بيضة دجاج كاملة؟

يحتوي 200 g من بيضة دجاج كاملة على 1014 سعرة حرارية، و97 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و69 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بيضة دجاج كاملة؟

يحتوي 250 g من بيضة دجاج كاملة على 1268 سعرة حرارية، و122 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و87 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 12-961 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف