بيضة دجاج

يحتوي 100 g من بيضة دجاج على 220 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بيضة دجاج على 110 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بيضة دجاج على 330 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بيضة دجاج على 440 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بيضة دجاج على 550 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.