اعرف ما يوجد في طبقك

بيض دجاج كامل

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مُقلي في زيت عباد الشمس

200

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين15 g

دهون16 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	200	15 g	–	16 g
50 g	50 g	100	7.4 g	–	7.9 g
150 g	150 g	300	22 g	–	24 g
200 g	200 g	400	29 g	–	31 g
250 g	250 g	500	37 g	–	39 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بيض دجاج كامل؟

يحتوي 100 g من بيض دجاج كامل على 200 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بيض دجاج كامل؟

يحتوي 50 g من بيض دجاج كامل على 100 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بيض دجاج كامل؟

يحتوي 150 g من بيض دجاج كامل على 300 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بيض دجاج كامل؟

يحتوي 200 g من بيض دجاج كامل على 400 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بيض دجاج كامل؟

يحتوي 250 g من بيض دجاج كامل على 500 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 12-944 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف