اعرف ما يوجد في طبقك

بياض بيض الدجاج

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

نيء

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين11 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	43	11 g	–	–
50 g	50 g	22	5.4 g	–	–
150 g	150 g	65	16 g	–	–
200 g	200 g	86	22 g	–	–
250 g	250 g	108	27 g	–	–

كم سعرة حرارية في 100 g من بياض بيض الدجاج؟

يحتوي 100 g من بياض بيض الدجاج على 43 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بياض بيض الدجاج؟

يحتوي 50 g من بياض بيض الدجاج على 22 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بياض بيض الدجاج؟

يحتوي 150 g من بياض بيض الدجاج على 65 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بياض بيض الدجاج؟

يحتوي 200 g من بياض بيض الدجاج على 86 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بياض بيض الدجاج؟

يحتوي 250 g من بياض بيض الدجاج على 108 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 12-938 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف